Hypnose : Mes spécialités à Versailles
Quel est votre objectif ?
Gestion du Poids et Troubles Alimentaires
Maigrir par l'hypnose
Perdre du poids de façon durable en modifiant le comportement alimentaire et en agissant sur l'origine du besoin de manger. L'hypnose vous permet de maigrir de façon progressive, à votre rythme.
La partie inconsciente du cerveau pousse parfois à mal manger voire à trop manger. Les raisons peuvent être d'ordre émotionnel, dûes à de l'inquiétude, de l'anxiété, un manque affectif, une sensation de vide, etc. Les conséquences en sont alors la prise de poids et la culpabilité.
L'accompagnement par l'Hypnose Ericksonienne, aide à mieux gérer ses émotions et permet de maigrir sans frustration ni manque.
Je vous propose au sein de mon cabinet la pose d'un anneau gastrique hypnotique. C'est un protocole qui se déroule en 4 séances d'hypnose qui permet une perte de poids durable sans opération chirurgicale. Il permet d'implanter un anneau gastrique virtuel pour aider le client à perdre ses kilos en trop.
Lors de ces séances vous allez sentir que vous avez subi une pose d'anneau gastrique. Votre corps va répondre en demandant moins de nourriture, moins souvent tout en conservant son capital santé. Vous sentirez la satiété plus rapidement après avoir absorbé une petite quantité de nourriture. Vous n'aurez plus la sensation de privation et de faim, qui est la source d'échec de la plupart des régimes.
Une séance de contrôle 6 semaines après la pose de l'anneau est recommandée pour le bon suivi du protocole.
Si vous avez des questions n'hésitez pas à me contacter au 06.18.97.10.64 vous pouvez prendre rendez-vous en ligne.
Arrêter de Fumer
L'hypnose pour arrêter de fumer
Vous avez envie de vous sentir libre et de ne plus être dépendant de la cigarette, l'hypnose va vous y aider. L'hypnose peut vous aider à arrêter de fumer et dire stop à la cigarette. C'est une méthode naturelle qui vous permet d'avoir accès à vos propres ressources inconscientes et vous accompagne pour arrêter ce poison pour votre corps. Le tabac est une véritable addiction, dont il est difficile de se défaire tout seul.
Je vous propose un accompagnement personnalisé pour l'arrêt de la cigarette pour vous permettre de sortir de cette dépendance et retrouver votre santé et votre liberté.
Lors du premier rendez-vous nous évaluons ensemble votre motivation et le chemin le plus efficace pour vous débarrasser de cette addiction au tabac.
La cigarette est souvent une dépendance psychologique et comportementale
L'hypnose va agir au niveau de l'inconscient sur l'envie et le besoin de fumer. L'arrêt du tabac par l'hypnose peut aider aussi à supprimer la sensation physiologique de faim qui accompagne parfois le sevrage tabagique.
Le tabac est une addiction, quelques séances d'hypnose peuvent vous aider à arrêter la cigarette.
Pour ce protocole de l'arrêt du tabac
- La motivation doit être à la hauteur du mal que l'on se fait en fumant
- La motivation est la clé de la réussite
- Le protocole est établi sur un maximum de 4 séances
- Le protocole peut être un succès avec un nombre de consultations inférieur à 4, l'arrêt pouvant se faire en 1 ou 2 ou 3 séances, en fonction de la personne
Le tabac est la première cause de mortalité évitable en France
- 200 fumeurs meurent chaque jour dans notre pays
- 3000 à 5000 personnes sont victimes du tabagisme passif
Si vous avez des questions n'hésitez pas à me contacter au 06.18.97.10.64 vous pouvez prendre rendez-vous en ligne.
Gestion du Stress
L'hypnose permet de lutter contre le stress et l'anxiété
Le stress peut générer une réaction inappropriée de l'organisme face à des situations qu'il ne contrôle pas ou qu'il ne parvient pas à analyser. Le stress engendre des réactions telles que l'irritabilité, l'agressivité, l'isolement et l'abattement.
Le stress peut également augmenter certains comportements , comme la consommation d'alcool ou de tabac.
Il peut être à l'origine de troubles du comportement alimentaire, provoquant des compulsions alimentaires et de la prise de poids.
L'hypnose permet, en état de conscience modifiée et de relaxation, d'insuffler de l'énergie positive à la personne.
Elle permet ainsi de reprendre confiance en soi, avec le recul nécessaire à la bonne gestion de sa vie quotidienne et de mettre à distance les situations de stress.
Si vous avez des questions n'hésitez pas à me contacter au 06.18.97.10.64 vous pouvez prendre rendez-vous en ligne.
Trouble du sommeil
Retrouver le sommeil grâce à l'hypnose
Les troubles du sommeil peuvent être variés : l'insomnie, l'hypersomnie, les difficultés à s'endormir ou les réveils nocturnes.
L'hypnose pour dormir est un bon moyen pour retrouver un sommeil réparateur, en travaillant sur les causes inconscientes de ces troubles du sommeil, l'hypnose aide la personne à mieux gérer son sommeil et facilite l'endormissement.
L'hypnose améliore la confiance qu'a la personne en sa capacité à s'endormir ou à se ré-endormir.
Elle permet gérer les anticipations négatives et les peurs liées au manque de sommeil pour laisser place à l'apaisement.
Améliorer la qualité de votre sommeil
Par cet état de conscience modifiée entre l'éveil et le sommeil, l'hypnose permet d'avoir accès à ses ressources inconscientes pour retrouver un sommeil de qualité et réparateur.
En cabinet nous travaillons ensemble, nous cherchons des solutions en état d'hypnose pour que le sommeil devienne l'allié de votre santé.
Si vous avez des questions n'hésitez pas à me contacter au 06.18.97.10.64 vous pouvez prendre rendez-vous en ligne.
Traumatismes Psychologiques
Vaincre les traumatismes par l'hypnose
Les traumatismes, qu'ils soient d'origine psychologique ou liés à des accidents, sont des éléments qui se traitent régulièrement en hypnose ericksonienne.
En état de conscience modifiée les traumatismes peuvent être travaillés en toute écologie et en toute sécurité pour la personne.
L'état hypnotique permet de libérer l'inconscient de ses traumatismes et les mettre à leur juste place. Ainsi ils n'handicapent plus la personne dans la gestion de sa vie et lui permettent de mieux gérer ses émotions liées aux événements traumatiques.
Gérer le burn-out
L'hypnose est particulièrement efficace dans l'accompagnement d'une personne victime d'un burn out. Elle lui permet notamment de retrouver sa confiance en soi et son potentiel en la reconnectant à ses propres ressources. L'hypnose agit comme un catalyseur pour retrouver sa vitalité et son énergie
Si vous avez des questions n'hésitez pas à me contacter au 06.18.97.10.64 vous pouvez prendre rendez-vous en ligne.
Peurs et Phobies
L'hypnose peut vous aider à gérer vos peurs et vos phobies
La peur et l'anxiété sont des émotions normales et naturelles. Elles deviennent problématiques quand elles se transforment en phobies ou en angoisses. Celles-ci peuvent notamment entraîner une gêne dans la vie quotidienne.
Parfois mal comprises par les proches, elles handicapent la personne dans son quotidien. Elles peuvent s'accompagner de signes physiques comme des palpitations, l'impression d'étouffement, les mains moites, etc.
Grâce à l'hypnose ericksonienne je vous aide à dépasser les limites inconscientes et à apaiser vos peurs ou vos angoisses traumatisantes.
Chaque peur ou chaque phobie est différente, le travail est donc adapté à chaque personne et à ses problématiques.
Si vous avez des questions n'hésitez pas à me contacter au 06.18.97.10.64 vous pouvez prendre rendez-vous en ligne.
Etapes de vie : Deuil, Séparation, Licenciement
Gérer les étapes du deuil par l'hypnose
Savoir faire le deuil d'une personne disparue, d'un conjoint dont on est séparé ou encore de la perte d'un travail, font partie des étapes de la vie.
Le processus de deuil passe par plusieurs étapes et l'hypnose peut aider à les passer avec calme et sérénité.
Annonce du deuil
Choc de l'annonce, cette période peut être source de traumatisme lié à l'émotion intense qui l'accompagne.
Déni
Le refus est un mécanisme qui permet de tenir le coup.
Colère et marchandage
Révolte contre l'objet de la perte, la colère peut être tournée vis-à-vis de soi ou des autres.
Tristesse
Elle permet de supporter la douleur. Le choc est passé, le déni est parti, la colère s'en est allée, on est dans une tristesse profonde.
Résignation
On essaie de recommencer à vivre.
Acceptation
Progressivement l'humeur se régularise, la personne retrouve le goût de vivre. Elle est capable de prendre du recul et de penser à l'objet de la perte avec plus de discernement.
Ces étapes sont plus ou moins longues suivant les personnes, l'hypnose est un bon accompagnement de ces étapes.
Si vous avez des questions n'hésitez pas à me contacter au 06.18.97.10.64 vous pouvez prendre rendez-vous en ligne.
Amélioration des Performances
Améliorer ses performances par l'hypnose
Nous avons tous des capacités sous-exploitées voire inexploitées.
Nous n'utilisons qu'une infime partie de notre potentiel
Nos limitations internes sont ancrées au cœur de notre inconscient, nos croyances limitantes nous empêchent d'aller au-delà de nos possibilités. La perte de confiance en soi et le manque d'estime de soi peuvent nous handicaper et nous empêcher d'atteindre nos objectifs.
L'Hypnose Ericksonienne peut nous aider à améliorer la confiance en soi, la prise de parole en publique, la préparation d'un examen.
Elle facilite également la concentration et l'apprentissage. Elle permet de développer la mémoire et peut aider à améliorer les performances artistiques ou sportives par exemple.
Elle permet également de mieux gérer le stress et d'aller rechercher des ressources à l'intérieur de soi pour conforter la confiance en soi et améliorer ses performances dans de multiples domaines.
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